Aquaboxe

Ici la boxe ne rime pas avec coups et nez cassés ! Equipés de gants de boxe aquatique, vous reproduirez des mouvements de ce sport de combat dans l’eau pour développer votre cardio, l’ensemble des chaines musuclaires et la souplesse. Votre seul adversaire sera la résistance de l’eau ! L’enchainement de mouvements rapides et intenses face à cette résistance physique et due à l’utilisation de gants vous aidera à développer votre endurance cardio-vasculaire.