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AQUABOXE

Aquaboxe

Recréez les mouvements de la boxe et développez votre endurance cardio-vasculaire et votre punch !
Intensité

Ici la boxe ne rime pas avec coups et nez cassés ! Equipés de gants de boxe aquatique, vous reproduirez des mouvements de ce sport de combat dans l’eau pour développer votre cardio, l’ensemble des chaines musuclaires et la souplesse. Votre seul adversaire sera la résistance de l’eau ! L’enchainement de mouvements rapides et intenses face à cette résistance physique et due à l’utilisation de gants vous aidera à développer votre endurance cardio-vasculaire.

Le planning de la semaine du 25 mai au 31 mai

Lundi
25/05/2026
Mardi
26/05/2026
Mercredi
27/05/2026
Jeudi
28/05/2026
Vendredi
29/05/2026
Samedi
30/05/2026
Dimanche
31/05/2026
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
16:30 - 17:10
AQUABOXE
17:00
18:00
18:00 - 18:40
AQUABOXE
19:00
20:00