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AQUABOXE

Aquaboxe

Recréez les mouvements de la boxe et développez votre endurance cardio-vasculaire et votre punch !
Intensité

Ici la boxe ne rime pas avec coups et nez cassés ! Equipés de gants de boxe aquatique, vous reproduirez des mouvements de ce sport de combat dans l’eau pour développer votre cardio, l’ensemble des chaines musuclaires et la souplesse. Votre seul adversaire sera la résistance de l’eau ! L’enchainement de mouvements rapides et intenses face à cette résistance physique et due à l’utilisation de gants vous aidera à développer votre endurance cardio-vasculaire.

Le planning de la semaine du 4 mai au 10 mai

Lundi
04/05/2026
Mardi
05/05/2026
Mercredi
06/05/2026
Jeudi
07/05/2026
Vendredi
08/05/2026
Samedi
09/05/2026
Dimanche
10/05/2026
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
12:35 - 13:15
AQUABOXE
13:00
14:00
15:00
16:00
16:30 - 17:10
AQUABOXE
17:00
18:00
19:00
20:00