Aquaform

Les mouvements de Gymnastique douce pratiqués dans le milieu aquatique vous permettent de profiter des bienfaits de l’eau sans subir de contraintes pour vos articulations.
Cette activité s’adapte donc aux personnes souffrant des articulations ou ayant des problèmes de santé.
Ne nécessite pas d’efforts cardio-vasculaires intenses, l’Aquaform est donc bénéfique pour la santé sans traumatiser le corps.
C’est donc l’activité parfaite pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête !