Actuellement :

AQUAPOWER

Aquapower

Gagnez en force et puissance musculaire grâce aux haltères spécifiques de l'Aquapower et à la résistance de l'eau !
Intensité

L’Aquapower permet d’améliorer votre force et votre puissance musculaire grâce à l’enchainement d’exercices avec une résistance importante. Vous développerez vos capacités physiques à l’aide de mouvements réalisés avec des haltères aquatiques. Ce matériel spécifique a été étudié pour que la résistance augmente en fonction de l’intensité du mouvement, plus vous forcez, plus vous développerez vos capacités musculaires. La majeur partie des mouvements proposés développent les muscles du haut du corps. Idéal pour se dépenser physiquement et augmenter sa force musculaire.

Le planning de la semaine du 21 septembre au 27 septembre

Lundi
21/09/2026
Mardi
22/09/2026
Mercredi
23/09/2026
Jeudi
24/09/2026
Vendredi
25/09/2026
Samedi
26/09/2026
Dimanche
27/09/2026
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
12:35 - 13:15
AQUAPOWER
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
18:00 - 18:40
AQUAPOWER
19:00
19:00 - 19:40
AQUAPOWER
20:00