Aquapower
Gagnez en force et puissance musculaire grâce aux haltères spécifiques de l'Aquapower et à la résistance de l'eau !
Intensité
L’Aquapower permet d’améliorer votre force et votre puissance musculaire grâce à l’enchainement d’exercices avec une résistance importante. Vous développerez vos capacités physiques à l’aide de mouvements réalisés avec des haltères aquatiques. Ce matériel spécifique a été étudié pour que la résistance augmente en fonction de l’intensité du mouvement, plus vous forcez, plus vous développerez vos capacités musculaires. La majeur partie des mouvements proposés développent les muscles du haut du corps. Idéal pour se dépenser physiquement et augmenter sa force musculaire.
Le planning de la semaine du 7 septembre au 13 septembre
| Lundi 07/09/2026 |
Mardi 08/09/2026 |
Mercredi 09/09/2026 |
Jeudi 10/09/2026 |
Vendredi 11/09/2026 |
Samedi 12/09/2026 |
Dimanche 13/09/2026 |
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| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 |
12:35 - 13:15
AQUAPOWER
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| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
18:00 - 18:40
AQUAPOWER
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| 19:00 |
19:00 - 19:40
AQUAPOWER
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| 20:00 |