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AQUABIKE

Aquabike

Faites monter votre cardio en pédalant sur un vélo aquatique !
Intensité

Pédaler dans l’eau combine les bienfaits du vélo et de l’eau ! Une activité pleine de fun, intense au niveau cardio et qui tonifie le bas du corps. Votre cardio et vos jambes vont adorer ! Idéal pour brûler des graisses et des calories, vous trouverez dans cette activité à haute intensité un allié pour dynamiser votre corps et développer votre endurance. Les exercices proposés développent aussi le gainage ce qui améliore le maintien du dos, notamment pour les personnes actives qui travaillent en bureau.

Le planning de la semaine du 14 septembre au 20 septembre

Lundi
14/09/2026
Mardi
15/09/2026
Mercredi
16/09/2026
Jeudi
17/09/2026
Vendredi
18/09/2026
Samedi
19/09/2026
Dimanche
20/09/2026
8:00
9:00
10:00
11:00
11:50 - 12:30
AQUABIKE
12:00
12:35 - 13:15
AQUABIKE
12:35 - 13:15
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13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
18:00 - 18:40
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19:00
19:00 - 19:40
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19:00 - 19:40
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